こんにちは！You&Meです。
「ミラーリング」と言葉をご存知ですか？
ミラーリングとは、心理学用語の一つで、
相手の仕草や言動をミラー（鏡）のように自然に真似すること。
さりげなく同じ動作をすることにより、相手に親近感や安心感を与える結果、人間関係を良好にしたり、コミュニケーションが上手く取れるようになります。
そこで今回は、恋愛シーンで役立つミラーリングテクニックをご紹介します。
●ミラーリングを活かした心理テクニック
1. 相手の仕草を合わせる
相手がお茶を飲んだら自分も同じようにお茶を飲んだり、相手が髪の毛をいじったら自分も髪に触れたりすると、ミラーリングの効果で相手から親近感を持ってもらえます。
似ている仕草を取り入れるのがコツ！
2. 表情を合わせる
好きな男性が楽しそうにしている時は自分も楽しそうに、真剣な話をしている時は真面目な顔を。
さらに相手の表情と近づけたい場合は、相手が下を向いたら自分も下を向くなど、視線も相手に合わせるのがポイント。
3. 会話のテンポを合わせる
人間は自分と同じテンポで話す相手に対して、有能だと思ったり心地良さを感じたりするもの。
そのため女性がゆっくり話すなら自分もゆっくり話して、もし彼女が早口なら自分も早口で喋りましょう。
4. 相手の言葉や表現を”一部”だけ繰り返す
相手が「最近仕事が忙しくてさ〜」と言ってきたら、「そっかあ。仕事忙しいんだね」のように、相手の言葉を使いつつ、似たような表現で返しましょう。
そうすれば、相手に信頼感を与えられます。
何回もやったり露骨にオウム返ししたりすると「私のことバカにしてるの？」と思われて嫌われるので、一つの会話ごとに繰り返すのがポイントです。
いかかでしたか？
仕草や話し方を真似することで、相手に好印象を与えられるミラーリング効果。
今回ご紹介したミラーリングのコツを参考にしながら、ぜひ良好な人間関係を築いてくださいね。
引用: ミラーリング効果とは？恋愛や仕事で役立つ10のテクニック,smartlog
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