こんにちは😃
You＆Meです♪
付き合いはじめて何年もたつと、お互い、相手に対する不満がたまり、良好な関係を保ちづらくなるものですよね😥
今日は、周囲の人とより良い関係を築く為の方法論である“選択理論”より『恋人との関係を壊すアプローチ』と『恋人との関係を良好にするアプローチ』をご紹介します。
まず『恋人との関係を壊すアプローチ』をご紹介しますね。
【恋人との関係を壊す7つのアプローチ】
①批判する。
②責める。
③文句を言う。
④ガミガミ言う。
⑤脅す。
⑥罰する。
⑦ほうびで釣る。
次に『恋人との関係を良好にするアプローチ』をご紹介します。
【恋人との関係を良好にする7つのアプローチ】
①支援する。
②励ます。
③傾聴する。
④受け入れる。
⑤信頼する。
⑥尊敬する。
⑦違いを交渉する(歩み寄る)。
明日から、恋人との関係を壊すアプローチを避け、恋人との関係を良好にする行動をとってみてください。
あなたが変わることで、きっと、相手も少しずつ変わるはずですよ😊
最後までご覧頂き、ありがとうございます✨
この情報が、お役に立てば幸いです🍀
引用文献：ネコの選択〜心理の神さまに愛を学んだレオとモモの物語〜，田中渉，アチーブメント出版
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